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Mindfulness para profesores: la práctica hace la paz

mindfulness para profesores

La enseñanza puede ser realmente estresante; a menudo es una culminación de pequeños sucesos que se acumulan a lo largo del día y crean un nudo en los hombros y unas ganas incontrolables de exhalar al final de la jornada.

Cómo tener una clase ecológica

clase ecológica

Los profesores pueden desempeñar un papel fundamental a la hora de enseñar a los niños sobre el medio ambiente y sobre cómo todos podemos aportar nuestro granito de arena. Tener un aula ecológica es una forma importante de animar a los niños a ser más conscientes del medio ambiente.

Consejo para el bienestar y la salud mental del profesorado

bienestar de un maestro

Los profesores son más propensos a reconocer que su trabajo les causa estrés y, por tanto, tiene un impacto negativo en su salud mental. Según los informes, recientemente ha aumentado el porcentaje de profesores que declaran tener problemas de salud mental.